Фитнес-студия
InPilates
InPilates
Москва, м. Царицыно
ул. Элеваторная, д. 8 к. 2
(КЦ "Слава")
ул. Элеваторная, д. 8 к. 2
(КЦ "Слава")
Фитнес-студия
InPilates
InPilates
Москва, м. Царицыно
ул. Элеваторная, д. 8 к. 2
(КЦ "Слава")
ул. Элеваторная, д. 8 к. 2
(КЦ "Слава")
Наши направления
- Тренировка по воскресеньям в 12:00Пилатес с малым оборудованиемПилатес с малым оборудованием направлен на укрепление глубоких мышц кора, вытяжение позвоночника и восстановление естественной биомеханики тела. На занятиях используется различное малое оборудование - мфр-роллы, блоки, изотонические кольца, эспандеры, бодибары, мячи - для разнообразия нагрузки и усиления эффекта от тренировок.
- Тренировка по средам в 20:30Стретчинг на все телоСтретчинг на все тело — групповая тренировка, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и снятие мышечного напряжения. Занятие включает плавную проработку всех мышечных групп и связок, помогая восстановить их баланс и исправить осанку.
О студии
Персональное внимание к каждому из вас - это лишь один из многочисленных плюсов тренировок в студии InPilates. Здесь вы получите массу позитивной энергии, душевного тепла, мягкой и полезной физической нагрузки, профессионально подобранной под ваши цели:
✔️ похудение
✔️ улучшение осанки и контуров тела
✔️ повышение гибкости
✔️ избавление от проблем с позвоночником
✔️ устранение болей в спине
✔️ снятие напряжения в мышцах
✔️ восстановление после родов
✔️ похудение
✔️ улучшение осанки и контуров тела
✔️ повышение гибкости
✔️ избавление от проблем с позвоночником
✔️ устранение болей в спине
✔️ снятие напряжения в мышцах
✔️ восстановление после родов
Почему занятия в нашей студии лучше, чем в фитнес-клубах?
- Меньше людей — больше внимания тренераВ нашей студии группы небольшие, что позволяет тренеру лучше контролировать технику выполнения упражнений и своевременно исправлять ошибки. В больших фитнес-залах группы могут быть до 15 человек, и тренер не всегда может уделить каждому достаточно внимания.
- Более качественная техника выполненияПилатес требует точности и правильной техники для достижения результатов и предотвращения травм. На наших занятиях тренер следит за техникой всех участников, что повышает эффективность упражнений.
- Использование специализированного оборудованияМы используем на тренировках мфр-роллы, мячики, изотонические кольца, ремешки, блоки, ленточные эспандеры, которые помогают глубже проработать мышцы, улучшить растяжку и добиться прекрасных результатов без лишнего напряжения.
- Более спокойная и сосредоточенная атмосфераНа наших занятиях нет шума и суеты, что помогает сосредоточиться на нагрузке и получать удовольствие от процесса.
- Регулярность и мотивацияМаленькие группы и приятная атмосфера способствуют более регулярным занятиям, а также создают ощущение поддержки и единства с другими участниками.
- Лучшие зарубежные методикиВ программах тренировок используются самые прогрессивные разработки популярных американских и европейских тренеров, которые вы не найдете в других фитнес-клубах и студиях Москвы.
- Фокус на здоровье и профилактикеПилатес помогает укрепить спину, улучшить осанку и гибкость — это достигается благодаря правильной технике и контролю со стороны тренера в группе.
Виды абонементов
Абонементы приобретаются на календарный месяц, действительны для посещения как пилатеса, так и стретчинга (можно комбинировать).
Длительность тренировки — 1 час.
Длительность тренировки — 1 час.
Об основателе
- Надежда СлавгородскаяМастер-тренер групповых программ с международным дипломом Академии бодибилдинга и фитнеса (г. Москва), дипломированный диетолог-консультант
“
Дорогие друзья, ваша стройность, крепкое здоровье и отличное самочувствие - главные цели работы нашей студии. Нагрузка на наших тренировках - мягкая, а эффективность высокая! Ощущения после занятий такие, будто вы сходили на массаж, и плюсом подкачали животик, ноги, ягодицы, расправили крылья, подтянули осанку, расслабили поясницу, сразу легкость во всем теле! Запишитесь на пробную тренировку и убедитесь сами! Добро пожаловать в InPilates!
Отзывы наших клиентов
Контакты
+7 967 261 83 04
Пишите в Telegram, WhatsApp, MAX или звоните.
Пробное занятие только по предварительной записи!
Адрес студии:
ул. Элеваторная, д. 8 к. 2
(КЦ "Слава")
Пишите в Telegram, WhatsApp, MAX или звоните.
Пробное занятие только по предварительной записи!
Адрес студии:
ул. Элеваторная, д. 8 к. 2
(КЦ "Слава")
Наш VK
Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie.
